Thaimassage
Alles ist mit allem im Einklang
Die Wirkung der jahrtausendealten Thaimassage ist unumstritten. Untersuchungen belegen z.B. einen positiven Effekt auf Rückenschmerzen.
Die traditionelle Thaimassage unterscheidet sich von klassischen Wellness- und Gesundheitsmassagen. So werden z.B. in Bauchlage unter anderem Ober- und Unterschenkel nach hinten gebogen, Beine gestreckt und nach oben gezogen und Arme nach hinten gezogen und der Rücken gebogen. Die Bewegungen sind also wesentlich intensiver als bei Entspannungsmassagen.
Massiert wird unter anderm mit Füßen, Ellbogen, Knien und Handballen, mit denen spezifische lokale Punkte gedrückt und massiert werden. Dabei werden - konform mit der ayurvedischen Lehre - verschiedene Energieleitbahnen und Energiepunkte, die sogenannten Marmapunkte, rhythmisch massiert.
Unter anderem wird auf diese Weise die Blutzirkulation angeregt, während die Muskeln mit Sauerstoff versorgt werden. Zudem wurden folgende Wirkungen wissenschaftlich belegt:
- Lösung von Museklverspannungen
- Schmerzlinderung
- Abbau von Stresshormen im Blut
- Anregung des Stoffwechsels
- Kräftigung der inneren Organe
Menschen, die lange Erfahrungen mit der Thaimassage haben, sprechen vor allem von einem besseren Körpergefühl.
Die Thaimassage wird insbesondere präventiv eingesetzt und kann dank der Dehnungen, Beugungen und Verdrehungen die Körperhaltung und die Beweglichkeit positiv beeinflussen.
Fussreflexzonenmassage
Nuad Tao
Nuad Tao ist neben der klassischen Thaimassage die in Thailand am häufigsten angebotene Behandlungsform.
Mit wohltuenden Ölen und pflegenden Kräutercremes werden in sanften Streichbewegungen Füße und Beine gelockert und entspannt.
Durch spezielle Drucktechnik werden die Reflexzonen aktiviert. Nuad Tao bewirkt eine energetische Wiederbelebung und intensivste Tiefenentspannung.
Das Massieren der Hände und Füße löst Blockaden, bringt die Energie zum Fließen und stellt das Gleichgewicht wieder her. All dies wirkt entspannend auf den Körper, regt die Durchblutung an und lindert unangenehme Symptome.
Die Reflexzonen sind Stellen an den Füßen, die mit verschiedenen Körpersystemen, Geweben und Organen in Beziehung stehen.
Hot Stone Massage
Was ist Hot Stone?
Hot Stone ist eine Massageform bei der mit heißen Steinen, die im Wasserbad auf bis zu 60° erhitzt werden und mit hochwertigen Ölen gearbeitet wird.
Die heißen Steine werden entlang der Energielinien aufgelegt und können dort ihre heilende Wirkung entfalten. Die Hot Stone Massage ist bekannt für Ihre tiefenwirksame und wärmeausstrahlende Wirkung bei der man perfekt entspannen kann.
Typische Anwendungsgebiete der Hot Stone Massage sind Muskelverspannungen, der Einsatz zum körperlichen Wohlbefinden nach Burn-Out-Syndrom, bei Störungen des seelischen Gleichgewichtes oder zur Stärkung und Aktivierung körpereigener Abwehrkräfte.
Die entspannende Wirkung der Massage wird durch das tiefe Eindringen der Wärme in den Körper verstärkt. Muskelverspannungen werden gelöst, die Blutzirkulation stimuliert und damit die Versorgung der Zellen mit Sauerstoff und der Abtransport von Schlacke gefördert.
Massiert wird mit den Steinen auf dem mit Öl eingeriebenen Körper. Der Einsatz ätherischer Öle kann die Wirkung noch intensivieren. Zum Abschluss der Massage wird ein Stein nach dem anderen kreisend und streichend weggenommen. Neben der Durchblutungsförderung auf körperlicher Ebene findet natürlich auch eine geistige und seelische Lösung von Stress und Anspannung statt. Das Wohlbefinden wird gesteigert, der Massierte kommt wieder in sein inneres Gleichgewicht und kann den Anforderungen seines Alltages mit neu gewonnener Entspannung und Gelassenheit begegnen.
